Milline on magamistoa laualambi ideaalne võimsus?

Magamistoa laualambi jaoks on soovitatav valida 20-30-vatine pirn, millest piisab lugemiseks ilma silmi ärritamata. Liiga ere valgus (üle 40 vatti) võib põhjustada silmade väsimust, samas kui liiga nõrk valgus (alla 20 vatti) võib lugemisselgust mõjutada. Pirni värvitemperatuuri osas sobib õppimiseks valge valgus (5000K-6500K), samas kui soe kollane valgus (2700K-3000K) võib luua magava atmosfääri. Nägemise kaitsmiseks on soovitatav kasutada hämardatavat laualampi ja järgida 20-20-20 reeglit (iga 20 minuti järel 20 sekundit kaugusesse vaadates).